• Produktbeschreibung
  • Vorteile

    Magnesium erfüllt als Mengenelement eine Vielzahl verschiedener Funktionen im Organismus, bspw. im Energiestoffwechsel.

    Dazu trägt Magnesium zu einer normalen Muskelfunktion bei. 


    In welchen Bereichen unterstützt dich Magnesium? (Auswahl)

  • trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
  • trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei 

  • Produktinfo

    Was enthält unser Magnesiumoxid?

    Eine Kapsel enthält 667 mg Magnesiumoxid (davon 400 mg Magnesium).  

    Inhaltsstoffe


    Magnesiumoxid, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose)


    Vorkommen: 

    Magnesium: Brokkoli, Vollkornbrot, Naturreis, Hülsenfrüchte, Kartoffeln

    FAQ

    Wie verhält sich Magnesium zu anderen Mineralien?

    Magnesium und Kalzium behindert sich bei einer hohen Dosierung gegenseitig. Du solltest sie deshalb in einem Abstand von mindestens 2 Stunden getrennt voneinander einnehmen. 

     

    Wie äußert sich ein Magnesiummangel?

    Ein Magnesiummangel kann symptomlos, aber sich auch mit verschiedenen Folgesymptomen bemerkbar machen. Symptome können dabei u.a. Muskelzucken, Schwindel, Müdigkeit oder Verdauungsbeschwerden sein. Sie sind jedoch kein Alleinstellungsmerkmal für einen Magnesiummangel und können auch im Zusammenhang mit anderen Mangelerscheinungen oder Krankheiten stehen. 

     

    Benötigen Schwangere mehr Magnesium?

    Schwangere haben einen erhöhten Magnesiumbedarf. Du solltest jedoch deinen Bedarf prüfen lassen bevor du zusätzlich Magnesium als Nahrungsergänzung einnimmst. 

     

    Gibt es eine perfekte Zeit, um Magnesium einzunehmen?

    Die perfekte Einnahmezeit gibt es nicht, da der Tagesrhythmus jeder Person verschieden sein kann. Prinzipiell sollte es, wenn möglich, jeden Tag zur gleichen Zeit mit einer Mahlzeit eingenommen werden.  

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